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  • Einfache Meditationshaltung: die Hände liegen auf den Oberschenkeln
  • Die Organe bestrahlen
  • Zwischenphase der Heilenden Laute: Chi von oben verstärken
  • Mo Chi (Kreisende Massage des Chi)
  • Ganzkörperatmung: Position Zwerchfell
  • Ganzkörperatmung: Position Nacken
  • Tao Yin: Das Krokodil hebt den Kopf. Ausgangsposition
  • Die Standposition "Den Baum umarmen"
  • Tai Chi Kun
  • Tai Chi Kun
  • Die Gelenke der Zehen von Giften befreien
  • Dehnen
  • Die Verdauungsorgane harmonisieren
  • Das Tao im Yoga und im Ur-Atem / Hans Meyer und Gabi Meyer-Schmölz
  • 6 CDs Tao Yoga 1
  • 6 CDs Tao Yoga 2

Uns hat die Bayerische Notstandsverordnung vom 16.3.20 zum Coronavirus eingeholt: bis 3.5.20 fanden keine Kurse und Seminare statt (siehe Rücktrittsbedingungen).
Wir haben wieder geöffnet, aber bis auf Weiteres nur für kleine Gruppen bis 4 Personen, um die Abstandsregeln einhalten zu können.

Institut für Tao Yoga München-Haidhausen, Wörthstr. 9 Rgb. II, Tel.: 089 - 448 52 73
5 Minuten Fußweg zum Ostbahnhof/Rosenheimer Platz/Max-Weber-Platz.

Vermietung von Yoga-/Meditationsraum und Therapieraum siehe unter "Räumlichkeiten"

Unseren Tao Yoga Ansatz haben wir mit den Methoden von Hetty Draayer erweitert.