Hetty Draayer Meditation Erdung Anfänger-6-Termine-Kurse

Dieser Kurs nach Hetty Draayer ist für Meditations-Einsteiger bestens geeignet. In dieser Basis-Arbeit erlernen wir unseren inneren Tastsinn zu entwickeln. Dies führt zu einer enormen Tiefenentspannung. Durch Konzentration und Betonung der Beckenschale verstärkt sich deutlich der Chi-Fluss und wird für jeden erfahrbar und fühlbar. Gleichzeitig verstärkt sich die Erdanbindung durch die Aktivierung von Energiezentren in den Fußsohlen und Händen.

So wird es viel einfacher, mit den Wellen der Stelle in Kontakt zu treten und das wahre Wesen in uns zu entdecken.

Gestärkt durch diese wunderbare Erfahrung gehen wir dann wieder in unseren Alltag hinein. Durch die Verbindung von Himmel und Erde fällt es uns viel leichter, zu unserem Leben ja zu sagen, so wie es sich uns gerade zeigt. Die Übungen finden abwechselnd im Sitzen, Stehen und Liegen statt. Ein kleinerer Teil des Kurses beschäftigt sich mit dem meditativen Gehen.

 

Hetty Draayer Meditation Erdung Fortgeschrittenen-6-Termine-Kurse

Hier vertiefen wir die Hetty Draayer-Basisarbeit, öffenen das mystische Herz, verstärken die Arbeit an den inneren Sinnen. Ein Fokus liegt auf den Chakren. Diese werden vertieft wahrgenommen. Unterstützend werden zugeordnete Handmudras eingesetzt.

Innerer Klang, tönen in Verbindung mit Farben öffnen ein neues Spektrum der Wahrnehmung. Unsere Aura lädt sich auf und beginnt sich auszudehnen. Sie wächst.

Die Gruppenenergie wirkt wie ein Verstärker für jeden Meditationsteilnehmer. Wer diese innere Wahrnehmung kennengelernt hat, kann viel leichter auch alleine zu Hause üben. Wir freuen uns darauf, wenn wieder der Zeitpunkt gekommen ist, an dem wir üben dürfen. Meditation wird plötzlich etwas ganz Kostbares, das zum Alltag dazugehört.

 

Termine 6-Termine-Kurse Meditation nach Hetty Draayer

Anfänger:
Mi 19:00 - 21:00 - 6 Abende ab 10.01.18 - 120,- €
Mi 19:00 - 21:00 - 6 Abende ab 21.02.18 - 120,- €
Mo 19:00 - 21:00 - 6 Abende ab 15.01.18 - 120,- €
Mo 19:00 - 21:00 - 6 Abende ab 26.02.18 - 120,- €

Fortgeschrittene:
Mi 16:30 - 18:30 - 6 Termine ab 10.01.18 - 120,- €
Mi 16:30 - 18:30 - 6 Termine ab 21.02.18 - 120,- €

In den Schulferien entfallen i.d.R. die Kurse.
Für neue Teilnehmer/Innen:
bitte beim ersten Termin 10 Minuten früher kommen (Formalitäten/Erklärungen zu den Übungen), damit wir im Interesse unserer Wiederholer pünktlich beginnen können.
Achtung: Kontaktlinsen zum Yoga immer entfernen.
Anmeldung: Überweisung der Kursgebühr bis 14 Tage vor Kursbeginn erforderlich

Für den Notfall gibt es das Parkhaus Pariserstr. 48 Ecke Wörthstr., 1 1/2 Straßenecken entfernt.

Institut für Tao Yoga, Wörthstr. 9, Rgb. II, München-Haidhausen